En vieillissant, l’amincissement des cheveux est toujours possible. En général, c’est héréditaire. Cependant, c’est un mythe que seuls les hommes commencent à avoir des cheveux clairsemés lorsqu’ils vieillissent. Comment conserver une chevelure naturelle abondante et luxuriante en vieillissant ?
Il peut sembler accablant d’essayer de trouver comment sauver vos cheveux. Comment s’y prendre pour créer une méthode de prévention de la chute des cheveux ? Des mesures préventives peuvent être prises dès maintenant pour aider vos cheveux à rester en bonne santé et éviter toute cassure potentielle.
Voici selon le coiffeur professionnelle a Lyon, les étapes à suivre pour prendre soin de vos cheveux naturels en vieillissant :
Prévenir les cheveux secs
Avec l’âge, les cheveux secs deviennent un gros problème. Notre cuir chevelu cesse généralement de produire de l’huile, qui donne à nos cheveux cet éclat naturel et brillant.
Trouvez des shampooings qui aident à épaissir les cheveux. Bien qu’il existe de nombreux produits sur le marché, beaucoup trop de shampooings contiennent des ingrédients agressifs. Ces ingrédients ne font qu’éliminer davantage de sébum de vos cheveux, y compris les acides gras utilisés pour rendre vos cheveux brillants.
Augmentez l’ampleur de vos cheveux avec un après-shampooing
Vous avez peut-être évité les après-shampooings récemment parce que vous étiez trop occupée pour en utiliser un. Il est essentiel de recommencer à en utiliser un, et régulièrement. Vous éviterez ainsi que vos cheveux naturels ne deviennent ternes en vieillissant.
En outre, les après-shampooings donnent toujours à vos cheveux un aspect plus volumineux si vous êtes déjà en train de les éclaircir. Il existe de nombreux produits à essayer, notamment ceux qui combinent shampooing et après-shampooing. Lorsque les cheveux sont trop plats, il est préférable d’utiliser un après-shampooing hydratant.
Rendez vos cheveux plus volumineux avec de la mousse
Augmenter le volume de vos cheveux est toujours bénéfique lorsque vous êtes plus âgé. L’utilisation d’une mousse fiable est une bonne idée pour donner plus de forme à vos cheveux.
Mais que devez-vous rechercher dans une mousse ? Trouvez-en une qui offre le meilleur contrôle des frisottis possible. Recherchez également un produit offrant la meilleure tenue possible à votre coiffure.
Heureusement, de nombreux produits capillaires moussants sont aujourd’hui plus performants pour donner aux cheveux un aspect plus volumineux. Comme le fait remarquer L’Oréal, les anciennes mousses que vous utilisiez autrefois avaient probablement des résidus trop rigides qui ne faisaient qu’endommager davantage les cheveux. Aujourd’hui, de nombreuses mousses donnent plus de définition à vos cheveux que jamais auparavant.
Apportez plus de protection aux cheveux fragiles
Vous remarquez peut-être que vos cheveux montrent déjà des signes de faiblesse à votre âge. C’est peut-être le signe que vous allez connaître un certain amincissement dans une autre décennie ou plus tôt.
Vous allez devoir prendre quelques précautions pour protéger vos cheveux autant que possible. L’un des principaux inconvénients est l’utilisation d’un trop grand nombre d’appareils de coiffure chauffants à la maison ou dans les salons de coiffure. Ceux-ci causent souvent plus de dommages qu’autre chose lorsque vos cheveux ne sont pas naturellement sains.
Améliorez la racine de vos cheveux
Il existe des méthodes pratiques pour aider les cheveux plats à prendre de l’ampleur en séchant. L’une d’elles consiste simplement à épingler vos cheveux pendant le processus de séchage. De plus, vous pouvez acheter des produits qui aident vos racines. Parfois, de simples laques fonctionnent après que vos cheveux aient été coiffés. Mais certaines laques contiennent des produits chimiques agressifs, alors choisissez-en une douce.
Évitez les traitements agressifs ou les décolorants
Vous envisagez peut-être de faire des traitements intensifs sur vos cheveux vieillissants pour essayer quelque chose de différent. De nombreux produits chimiques de traitement causent des dommages irréversibles aux follicules pileux, évitez donc de les utiliser si vous le pouvez.
L’utilisation de décolorants n’est pas non plus une bonne idée, aussi tentant que cela puisse être de vouloir changer de couleur de cheveux. Vieillir peut signifier vouloir teindre ses cheveux pour retrouver leur couleur d’origine, ou essayer quelque chose de plus aventureux.
Achetez une brosse à cheveux en fibres naturelles
Pendant des années, vous avez peut-être utilisé des brosses à cheveux peu souples ou sans fibres naturelles. En conséquence, vous avez probablement remarqué que des touffes de cheveux s’échappent de la salle de bain tous les matins, car ces brosses à cheveux dures sont largement disponibles.
Faites un peu plus de recherches sur les brosses à cheveux et trouvez-en une douce. Si vous ne pouvez pas en trouver en magasin, passez par Amazon ou d’autres magasins de produits de beauté en ligne.
Conseils diététiques pour aider les cheveux vieillissants et clairsemés
Votre régime alimentaire peut aussi contribuer considérablement à l’affinement de vos cheveux au fil du temps. Il est important de consommer autant d’antioxydants que possible pour améliorer la santé des cheveux.
Les antioxydants aident à combattre le stress oxydatif, un problème courant chez de nombreuses femmes. Vous êtes probablement vous-même souvent stressée, ce qui peut très facilement entraîner une chute de cheveux. Pour obtenir des antioxydants, essayez de manger plus de fruits et de légumes. Des aliments comme les myrtilles, les épinards, les haricots et le chou frisé sont des aliments que vous devriez consommer tous les jours.
Évitez le sucre et les graisses transformées si vous le pouvez. Ils ne font que contribuer davantage au processus d’oxydation dans votre corps. Évitez également l’alcool autant que possible et éliminez le tabac de votre vie.
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